Cover Kraftquelle 5.2017 Frühling
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"Wir genießen das große Privileg, in einer wunderbaren Region zu leben. Hier scheint das Leben noch in Ordnung zu sein, hier habe ich das Gefühl, in einer heilen Welt zu leben. Beruflich bin ich immer wieder für einige Wochen in Hamburg. Seitdem ich diese Kontrastwelten von Großstadt und beschaulichem Ort mit viel Natur erlebe, bin ich sensibilisiert. Ich nehme die Aggressivität, die Hektik und die Verschmutzungen in der Großstadt mehr wahr, aber auch die Kreativität, den Aktionismus und wie sich Menschen für eine gute Sache zusammentun, um etwas zu bewegen. Jeder von uns kann mit seinem Handeln und seiner Lebensweise etwas unterstützen."

 

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Aktuelle Themen im Magazin Kraftquelle Nr. 7/2017


Gedicht

Folge deinem Herzen
Folge deinem Herzen und vertrau auf dich.
Überwinde die Mauern, glaube an dich.
Lebe, was du fühlst und erhebe dich.
Lasse Altes hinter dir, liebe dich.
Lasse andere sein, kritisiere dich nicht.
FOLGE deinem Herzen und fliege, lasse zu und lebe dich.

Julia Füreder    thekissofbutterfly.wordpress.com



Serie: Heldenreise Teil 3

Held sein - bewusst Schwellen überschreiten

Wenn wir im Leben mal wieder an einem Übergang stehen, ist viel Eigeninitiative und Bewusstheit gefragt, um unseren Weg trotz aller Hindernisse auch weiter gehen zu können. Rituale können helfen, den naturgegebenen Zyklen des Lebens bewusst zu folgen. Text: Adrian Peill   

www.impulsum.de    www.abenteuer-heldenreise.de

 

Teil 1 + Teil 2 der Serie Heldenreise können Sie hier lesen.


SELBSTERFAHRUNGSSEMINAR:
 „Die Heldenreise“® – Den Zyklus  der Heldenreise in Form eines Intensiv-seminars ganzheitlich erleben!
Leitung: Franz Mittermair, Adrian Peill, Madeleine Streiber 17. bis 22. September im Seminarhaus Herberge, Amerang.
Infos und Anmeldung über das Institut für Gestalt und Erfahrung (IGE) unter www.heldenreise.de


Gesundheit

Gegen alles ist ein Kraut gewachsen

Die Verwendung von Kräutertees entspringt uraltem Wissen und ist aus der Medizingeschichte nicht wegzudenken: Die im Tee enthaltenen Wirkstoffe aus der Natur spielen für Wiederherstellung und Erhaltung von Gesundheit und Vitalität eine große Rolle. Text: Dr. h. c. Peter Jentschura   

www.p-jentschura.com



Entschleunigung

Vom Zauber der Malas

Ich weiß nicht, ob Sie dieses Gefühl kennen, aber manchmal wächst mir alles über den Kopf: Kinder, Alltag, Kunden. Und ich falle in eine Schockstarre, in der ich nur noch an all das denke, was es im Eiltempo zu erledigen gilt. Viele Jahre hatte ich nichts dagegen in der Hand. Heute nehme ich eine Mala, schließe die Augen und atme tief durch, bevor ich beginne, meine Mantren zu singen.  Text: Judith Herzl-Rößler  

www.urbanyogi.at


MALA-KNÜPFKURS im Dezember, Salzburg:
Im Mala-Knüpfkurs können Sie nach einer Yogaeinheit mit Ariadna Castorena Ihre eigene Mala knüpfen. Sie erfahren Wissenswertes über Geschichte, Umgang und Pflege einer Mala und haben die Gelegenheit, Sie mit einem Mantra einzusingen.
Mehr Infos unter info@urbanyogi.at


Kleiner exemplarischer Ausschnitt der Wandlungsphase Feuer

Richtung: Mitte
Jahreszeit: Spätsommer
Tageszeit: Nachmittag
Lebenszyklus: Reife & Wechsel
Organe: Milz & Magen
Gewebe: Bindegewebe
Sinnesorgan: Mund
Emotion: Mitgefühl & Sorge/Grübeln
Farbe: gelb & braun
Geruch & Geschmack: süß

Serie: Die 5 Elemente der TCM – Teil 2

Element Erde – In der Mitte ruhen und geborgen sein

Die Erde wurde und wird in vielen (indigenen) Völkern und Kulturen als die große Mutter oder die göttliche Erdmutter betrachtet und verehrt. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (=TCM) bringt jeweils eines der fünf Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser das nächste Element hervor. Text: Feryal Genç    www.daowege.de

 

SEMINARE:
• QI GONG
AUSZEIT 12. – 15.10.  Eingebettet in die herrlichen und kraftvollen Naturschätze des Berchtesgadener Landes, nehmen wir uns eine Auszeit vom hektischen Alltag. Die Biopension Krennleiten bietet uns dabei ein heilsames Umfeld mit Garten und herrlichem Ausblick auf die Berge. Dort widmen wir uns stillen und bewegten Übungen aus dem Chan Mi Gong und Qi Gong.
• QI GONG & SHIATSU AUSZEIT 01. – 04.11. Wir nehmen uns Auszeit vom hektischen Treiben des Alltags und haben Gelegenheit, zu entschleunigen, Kraft zu schöpfen & unsere Mitte zu stärken. Übungen aus dem Qi Gong und Shiatsu unterstützen uns in diesem Prozess der inneren Einkehr. Für Anfänger & Fortgeschrittene jeden Alters, die den Wunsch haben, ihr/das Leben zu pflegen.
Mehr Informationen: +49 821 20966874, www.daowege.de



Bewusstsein

Bitten, beten, danken 

Hallo lieber Gott!

Beten und Bitten gehören zu unserem alltäglichen Tun. Meist geschieht das fast nebenbei und vorwiegend beten Menschen in der Hoffnung, dass ihre Wünsche nach Gesundheit, Geld und anderen materiellen Dingen erfüllt werden. Beten scheint die beste Möglichkeit zu sein, mit dem Schöpfer in Verbindung zu treten. Doch nur wenige integrieren die kraftvollen Aspekte vom Beten, Bitten und Danken aktiv in ihr Leben. 

Text: Mag. Bernadette Schwienbacher

www.therapie-bz.com



Der Gründer IKYA
IKYA ist ein spiritueller Meister mit direktem und praktischem Ansatz zur spirituellen Entfaltung. Er führt Sie aus den Illusionen des kollektiven Nebels und hilft Ihnen, aus der schlafenden Welt zu erwachen. Nach einem Satsang mit IKYA kann sich Ihr Leben sehr verändern und Sie können Ihren richtigen Weg und Ihren Lebenssinn finden. Seine Botschaft ist überraschend einfach und bringt Sie dazu, die eigenen Gedanken zu hinterfragen. Dies hilft, Blockaden zu sprengen, und öffnet den Geist für reales Bewusstsein im Hier und Jetzt.

Gesundheit

Aktiv & dynamisch:

die neue IKYA Meditation™

Ein Termin jagt den nächsten?
Du bist erschöpft, leer und ausgebrannt?
Nur noch am Funktionieren?
Du möchtest etwas ändern?
Dir etwas Gutes tun?
Du wünschst dir schon lange,
dich wieder zu spüren?
Text: Ines Wilke, Sandra Nicole Pfaller

www.sandranicolepfaller.de

 

KURSE:

Rein ins Leben! GUTSCHEIN für eine Probestunde
bei Sandra Nicole Pfaller. Anmeldung per Email erforderlich.
Stichwort “Kraftquelle“. Wöchentliche Termine in München.
Erlebe, was IKYA Meditation™ für dich tun kann.

Satsang mit IKYA in München 28. + 29. Oktober
Tickets über www.spiritcircles.de



Bewusstsein

Heilsame Kommunikation
Die Herz-Gehirn-Kohärenz

Ist unser Herz lediglich eine Pumpe, die unseren Blutkreislauf in Bewegung hält? Wer steuert – Herz oder Gehirn? Um das Wesen und die Aufgabe unseres Herzens besser zu verstehen, möchte ich Sie einladen, mit mir in die Welt der Wissenschaft einzutauchen. Text: Bettina Steiner 

www.herz-und-seele.com / www.lichtklaenge.com


Wie können Sie Kohärenz üben?

• Seien Sie ehrlich zu sich.    • Überprüfen Sie Ihre Beweggründe (Was sind Ihre wahren Gefühle und Bedürfnisse?).
• Stehen Sie zu Ihrer Wahrheit.    • Nehmen Sie sich Aus- und Auftankzeiten.
• Fragen Sie sich: Bin ich bereit, inkohärente Denk- und Verhaltensmuster zu verändern?
• Haben Sie Geduld und Mitgefühl mit sich.


Interview

Das Schicksal eines Menschen ist kein Zufall!

Wir leben in einer sehr aufgewühlten Zeit. Immer mehr Menschen suchen Antworten auf die Fragen des ”Mensch-seins“ und nach einer seelischen Orientierung. Der Jahrmarkt ist jedoch bei diesen Themen sehr bunt geworden und der Buchhandel damit überschwemmt. Reines Wissen ist für den Suchenden eine Herausforderung geworden.
In diesem Interview geht Stefan Plenk mit Bernhard P. Wirth (Mystiker und Bestsellerautor zum Thema ”The Secret of Life“) auf Spurensuche …


SEMINAR: THE SECRET OF LIFE. Sa. 21. – So. 22.10.

Die 7 Gesetze des Lebens, des Schicksals und des Erfolges. Bernhard P. Wirth, Mystiker und Autor, öffnet Ihnen in diesem Seminar die Türen zu den 7 hermetischen Gesetzen. Ihr tägliches Leben, Ihr Schicksal und Ihre Seele werden davon nicht unberührt bleiben. Die 7 Gesetze des Schicksals wirken in jeder Sekunde unseres Denkens und Handels seit Anbeginn der Welt. www.coaches-mit-herz.com


Bewusstsein

Das Herz bewegt…

In unserer rational orientierten Kultur braucht es Mut, das eigene Leben als Weg des Herzens auszurichten. Sobald das Herz führt, verändert sich alles hin zu mehr Freude, Liebe und Erfolg. Das Leben wird zu einem stimmigen Gesamtkunstwerk.    Text: Mag. Hubert Worliczek

www.cordevos.at

WOCHENENDSEMINAR:

Bewegungen des Herzens  03. – 05.11.
Erlebe in Aufstellungen, wo im Leben das Herz seinen Platz hat. Hier erleben Sie unmittelbar, welche Fähigkeiten das Herz in konkreten Situationen entfaltet und wie es hilft, wichtige Lebensziele zu erreichen. Das Seminar vermittelt essentielles Wissen über das Herz, so wie sofort anwendbare Werkzeuge, die im täglichen Leben helfen. 

Infos und Anmeldung www.cordevos.at




UNSERE EMPFEHLUNGEN VON HERZEN 

Gewürzkaffee: Aus der Region
Dieser Kaffee ist nicht einfach nur Kaffee, nein, dieser Kaffee ist sozusagen das i-Tüpfelchen nach einem leckeren Menü. Dieser bereits mit Rohrzucker gesüßte Kaffee lässt sich gut in Espressogröße als Dessert genießen. In einer kleinen Manufaktur in Waging wird diese Kaffeekomposition aus besten Arabiccabohnen, Rohrzucker und Gewürzen, alles aus Bioanbau, mit viel Liebe hergestellt. Um die Qualität zu gewährleisten, werden alle Zutaten eines jeden einzelnen Päckchens (16,5 g / 26 g / 32 g) mit einer Feinwaage von Hand genau abgemessen. Ein besonderer Genuss, den man mit jedem Schluck schmeckt. Ab 3,30 Euro www.cajima.de


Für die schlanke Linie
Eine fabelhafte Alternative zum Griff in die Süßigkeitenbox bieten die Ersatzkekse. Diese bunten, aus Filz gefertigten Glückskekse lassen sich mit kleinen Zettelchen, gespickt mit positiven Botschaften oder Belohnungen, füllen, die anstatt der Kilos das Glücksempfinden steigern. Diese besonderen Kekse werden in Deutschland gefertigt und sind in drei „Sorten“ erhältlich, mit leeren Zettelchen für eigene Worte, mit positiven Affirmationen oder mit inspirierenden Fragen.

Ab 14,90 Euro  www.ersatzkekse.de


Wecken Sie Ihre Lebensgeister…
… mit dem Bio-Kräutertee aus handgepflückten und handverlesenen Bio-Kräutern aus der Region Salzburger Saalachtal. Der Lebensgeister Tee ist nicht nur sehr lecker und erfrischend, sondern auch ein Muntermacher, der Schwung in den Alltag bringt. Zusammengestellt wurde dieser besondere Wachmacher vom Verein Teh, der sein immenses Kräuterwissen auch in Form von Seminaren, Lehrgängen und Vorträgen weitergibt. Eine Freude für alle Kräuterliebhaber! Den Lebensgeistertee für 4,10
Euro gibt es neben vielen anderen ausgewählten Kräuterprodukten im Onlineshop des Teh Vereins. www.teh.at


Goji-Power zum Cremen
Süß, prall und leuchtend rot lachen sie uns in „Frühstücks-Bowls“ an – doch auch als Kosmetik-Wirkstoff sind Goji-Beeren ein wahrer Anti-Aging-Leckerbissen für die Haut. Die Beeren enthalten viele Antioxodantien wie Vitamin C oder Polyphenole. Zudem schlummern in ihnen wertvolle Fettsäuren, die eine Wohltat für einen trockenen und sensiblen Teint sind und kleine Fältchen und Linien mildern. Die Haut wirkt elastischer und rosiger. Die Superbeeren stecken zum Beispiel in der Tagespflege von Bio Vegan Skinfood. Ca. 20
Euro  www.biovegane.com


Ich pflanz mir einen Orangenbaum …
... oder besser gesagt, der spanische Biobauer erledigt das für Sie! Eine grandiose Bewegung weg von Dumpingpreisen und Massenware ist das Crowdfarming. Ihren eigenen Orangenbaum pflanzen oder eine Bienenfamilie in Spanien adoptieren und die Ernte daraus ganz einfach nach Hause geliefert bekommen. Keine schädlichen Pestizide, keine Überproduktion – einfach ganz Bio. Auf der Homepage können Details zu benötigten Mengen und Größen ausgewählt werden. Ein tolles nachhaltiges Konzept! Details und Preise unter www.naranjasdelcarmen.com


Ein Plätzchen für Ihr Frühstücksei
Elegant und praktisch zugleich ist dieser etwas andere Eierbecher. Das Holzbrettchen bietet Platz für ein Frühstücksei und eine Keramikschüssel für die Eierschalen. Ein absoluter Hingucker am Frühstückstisch! Passend zur eigenen Einrichtung kann aus den edlen Holzsorten Nussbaum, Birnbaum, Buche oder Eiche gewählt werden.

Ab 16 Euro www.klotzaufklotz.de



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