Faszinierende Welt der Faszien

Im Body Stream Studio von Stephan Zurkuhlen herrscht eine familiäre Atmosphäre
Im Body Stream Studio von Stephan Zurkuhlen herrscht eine familiäre Atmosphäre

Nicht umsonst wird viel über Faszientraining gesprochen. Sie haben wichtige Aufgaben im Körper und können bei regelmäßigem Training einen großen Teil zu Gesundheit und Wohlbefinden beitragen. Wir haben mit Stephan Zurkuhlen gesprochen, der fünf Jahre lang österreichische Nationalteams betreut hat.

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Die heilende Kraft der Sonne – Vitamin D

Ist es nur eine Modeerscheinung oder ist das Vitamin D, welches durch die Sonnenstrahlen auf unserer Haut entsteht, wirklich so bedeutend für unsere Gesundheit? © Text: Andreas Fuchs

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