Klangfülle eines GongBad

GongBad Besuch mit Wolfgang Scheibe von dem Magazin Kraftquelle

Ich hatte mich für ein Gong Bad angemeldet. Also ein Klangkonzert mit Gongs. Solch ein Konzert hatte ich vor einigen Jahren auf Ibiza gehört und mich hatte die Vielfalt und die Größen der Gongs fasziniert. Damals fand das Konzert in einem sehr großen Zelt statt. Deshalb war ich neugierig, wie sich ein Gong-Konzert in einem geschlossenen Raum, in dem die Akustik sicherlich besser ist, anhört. © Text: Claudia Mögling / Kraftquelle

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Mal "raus aus dem Kopf" – Das Leben im Zentrum

Biodanza unterstützt das Prinzip des Lebens
Biodanza unterstützt das Prinzip des Lebens

Oh, es war schön, heute Abend, sagte Andrea, als sie sich verabschiedete. Einfach rund, ich fühle mich wie neugeboren. Als ich ankam, hatte ich eigentlich gar keine Lust auf Menschen; ich fühlte mich abgespannt und müde, aber durch den ganzen Ablauf, zuerst die Lebendigkeit und dann die Ruhe, konnte ich endlich mal meinen Kopf loslassen. Nun bin ich frisch und fühle mich in Frieden mit mir und der Welt. © Text: Gabriele Freyhoff

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3 Fragen an Jana Giebe

3 Fragen an Jana Giebe - Kraftquelle Magazin - bewusst reisen

Jana Giebe ist Betreiberin des Online-Reisebüros bewusst-reisen. Warum es gut sein kann, nicht alles selbst zu buchen, verrät sie uns. © Interview Kraftquelle

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Nach innen

Nach innen
Still werden,

in sich gehen, entdecken,

was es gibt im eigenen Herzen zu sehen.
Die Schätze, sie warten

um geöffnet zu werden.
Der Weg nach innen

lässt dich ganz neu erden.
Lässt dich finden was du suchst,

schon so lange im Außen.
Schließe die Augen und fühle es.
Und dann trage dein Licht

aus deinem Herzen nach draußen.

© Julia Füreder

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Ayurveda-Bücher

Unsere Autorin Narimaan Nikbakht stellt Ihnen drei interessante Ayurveda Bücher vor.

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Selbstmassage mit Ayurveda Ölen tut gut!

Ayurvedamassage und Selbstmassage ist wohlbefinden für Körper, Geist und Seele

Nehmen Sie sich ein bis drei Mal pro Woche eine Stunde Zeit für Sich selbst. Es lohnt sich. © Irene Rhyner

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Ayurveda – und alles läuft wie geschmiert

Das passende Ayurveda Öl für eine Massage ist entscheidend – Rhyner

Warten Sie nicht so lange, bis Sie bereits leiden müssen, sondern werden Sie aktiv und sorgen vor. Prävention mit Ayurveda fühlt sich leicht an und ist etwas ganz Wunderbares. Sie können sich regelmäßig massieren lassen oder eine Ayurveda Panca Karma Kur buchen. Diese Möglichkeiten müssen Sie aber genau planen sowie finanziell vorab klären. © Text: Irene Rhyner

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Shodhana – Gesundheit durch Reinigung und Entgiftung

Shodhana – Gesundheit durch Reinigung und Entgiftung

Blicken wir auf die unterschiedlichen Kulturen unserer Welt, gibt es überall Zeiten, in denen traditionell gefastet wird. Die Christen kennen die Fastenzeit zwischen Aschermittwoch und Ostern, ein bewusster Verzicht zum Beispiel auf Zucker und Alkohol, eine Zeit, um sich wieder auf das Wesentliche im Leben zu besinnen. © Text: Christine Hollard

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Ghee – Das goldene Elexier der Ayurveda-Medizin

Eine schonende Herstellung für das SuperfoodGhee – ayurvedische Ernährung

Jahrzehntelang wurde uns von Medizinern gepredigt: „Fett ist ungesund!“ Jetzt kommt ein Umdenken bei Ärzten: „Gesunde Fette verlängern das Leben“ ist die neue Botschaft. Nicht überraschend für Kenner der Ayurveda Medizin. Dort zählt Butterreinfett – also Ghee – zu den wertvollsten Nahrungsmitteln und wird sogar als Medizin eingesetzt. © Text: Dr. med. Wolfgang Schachinger

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Damit unsere Erde wieder heilen kann

Das gemeinnütziges Projekt riceforlife mit Urreissorten Ayurveda

Aus einer Handvoll Bauern auf Sri Lanka, die der Ayurveda-Arzt Dr. Jayanath Abeywickrama 2009 mühsam davon überzeugte, alte Reissorten nach ayurvedischer Tradition anzubauen, sind fast 1000 geworden. Ehrenamtliche aus der Region halfen mit, das heilkräftige Lebensmittel zu verbreiten. © Text: Veronika Mergenthal

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Ayurvedisch-vegane Küche für die Familie

Ayurvedisch vegan kochen für die Familie

Die ayurvedisch-vegane Küche ist eine gesunde, gut verträgliche, schmackhafte Küche, die für die ganze Familie geeignet ist. Mit ihrer kreativen Zubereitung unter Verwendung des natürlich süßen Geschmacks lieben auch Kinder und Männer das ayurvedische Essen. © Text: Indira Birgit Dollinger

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Gesund durch den Herbst

Das Laub raschelt und es liegt ein moosiger Geruch in der Luft. Herbst. Wechsel vom Sommer zum Winter hin. Es ist stürmisch, manchmal kalt. Genau da streichelt eine warme Suppe jetzt die Seele. Ayurveda hält aber noch andere Empfehlungen bereit. © Text: Susanne Dahl

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Die Weiblichkeit im Rhythmus leben

Lebensphasen Ayurveda Weiblichkeit Bala, Madhya, Jara

Der Ayurveda, eines der ältesten Medizinsysteme überhaupt, beschreibt drei große Lebensphasen: Bala (die Kindheit), Madhya (die Lebensmitte) und Jara (das Alter). © Text: Margit Herb

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Ayurveda und Bewusstsein

Ayurveda und Bewusstsein – Maharishi Mahesh Yogi
Maharishi Mahesh Yogi (1918 – 2008) war Begründer der Transzendentalen Meditation

Im ursprünglichen Ayurveda ging es um Bewusstseinsentwicklung. Veda, übersetzt mit „„vollständigem Wissen“, wird im Ayur, gleichbedeutend mit Leben(sspanne), verwirklicht, welches laut klassischen Schriften durch die Technik der Transzendentalen Meditation (TM) mühelos erreicht werden kann. © Text: Walpurgis Schwarzlmüller

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Die heilsame Kraft des Tara Trainings

Die heilsame Kraft des Tara Training | Artikel Kraftquelle

Im folgenden Interview gibt Feryal Genç einen  Einblick in die Kraft und Wirkungsweise des  ganzheitlichen Tara Trainings. Lesen Sie hier, wie Sie mit Hilfe dieses Trainings Ihr volles weibliches  Potenzial entfalten können. © Interview: Kraftquelle | Claudia Mögling

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Die Haut als Spiegel der Seele

Regelmäßige basische Bäder wirken wie ein  Jungbrunnen und sorgen für eine Entlastung  des Organismus

Kein Organ prägt unsere Persönlichkeit so stark wie die Haut. Als Kontaktorgan bildet sie die Verbindung zwischen innerem Erleben und Außenwelt. Daher gilt sie auch als Spiegel der Seele. Erfahren Sie hier, wie Sie mit basischer Körperpflege Geist und Körper gleichermaßen regenerieren. © Text: Dr. H. C. Peter Jentschura 

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Yoga des Bewusstseins

Lena Balraj Kaur Groß, Kundalini Yogalehrerin aus Berlin im Interview mit dem Magazin Kraftquelle

Eine kleine Auszeit mit Kundalini Yoga und ayurvedischem Essen im Chiemgau führte mich zu Lena Groß. Ich nutzte unsere Begegnung, um ein paar Fragen zu dieser nicht ganz so verbreiteten Yogaart zu stellen. Auch mir war bis zu diesem Seminar nicht bekannt, was es mit der weißen Kleidung, dem Turban und dem Kundalini Yoga auf sich hat. © Interview: Claudia Mögling / Kraftquelle

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Der heilige Spirit des Cacaos

Der heilige Spirit des Cacaos. Heilpflanze, Herzensöffner, Superfood – Cacao Zeremonien / Magazin Kraftquelle

Heilpflanze, Herzensöffner, Superfood – Cacao Zeremonien sind in aller Munde, aber was hat es damit eigentlich auf sich? ©Text: Tina Sinn 

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Erfolg ist für jeden möglich

Erfolg ist für jeden möglich ©Christoph Hinterecker / Kraftquelle

Jeder Mensch hat das Recht und auch das Bedürfnis, sein Leben erfolgreich zu führen – und das am Besten ganzheitlich und übergreifend. Erfolg richtet sich nach klaren Gesetzmäßigkeiten und ist niemals Zufall. © Text: Mag. Christoph Hinterecker

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Die Kraft der Farben

Die Kraft der Farben – wie sie auf uns wirken, warum wir sie bevorzugen oder ablehnen. © Text: Gerda de Vries-Weninger / Kraftquelle

Kennen Sie auch die Sehnsucht nach frischen, knalligen Farben, die uns der Frühling beschert, nach einem dunklen, farblosen Winter? Den Stimmungswechsel, wenn die Tage länger werden, wenn mehr Licht uns Kraft gibt? Durch die Natur erfahren wir, wie intensiv Farben auf uns wirken. © Text: Gerda de Vries-Weninger

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Ayurveda – das ganze Universum in uns

Kraftquelle Thema Ayurveda

Ayurvedawissenschaft ist weltweit gültig und konnte sich mittlerweile auch in Europa einem breiten Publikum erschließen. © Text: Irene Rhyner

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Das Geheimnis zwischen uns

Unzählige Bücher wurden schon zu diesem Thema geschrieben, tausende Gedichte verfasst und Lieder gesungen. Etliche Filme erzählen darüber. Doch was ist das wirklich Männliche, das wirklich Weibliche in dessen reiner, exotischer Schönheit? Ohne all die Schnörkel und Verunstaltungen einer Sichtweise, bei der in Vergessenheit geriet, dass Frau und Mann im Grunde eines sind – Liebende!  © Text: Arvin Thomas Müller

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Quellen weiblicher Kraft wieder entdecken

Wie können wir Königin unseres Reiches sein/werden? Wie können wir auf uns achten und uns selbst achten? Wir können wir uns und anderen verzeihen und ins Gleichgewicht kommen? © Text: Feryal Genç

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Die indianische Schwitzhüttenzeremonie – eine Verbindung mit dem Schoßraum von Großmutter Erde

„Die Sonne war schon untergegangen. Es herrschte eine kraftvolle Atmosphäre an diesem Platz, als wir uns dort am Feuer versammelten. Wir wurden alle stiller und stimmten uns innerlich auf die Zeremonie ein. Ich stand in der Dunkelheit, beleuchtet vom Schein des Feuers, an der Schwelle des Eingangs vor der Schwitzhütte. ... © Text: Ulrike Kleylein

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Stille Frauen

© Text: Andrea E. Maier

Du erkennst sie am freundlichen
Schimmer ihrer Aura,
wie zerstäubtes Perlmutt,
unaufdringlich und sanft.
Sie sind still.
Du siehst sie oft, aber hörst sie kaum,
weil sie selten über sich selbst sprechen,
sondern gern zuhören,
während ihr warmglänzender Blick
dich ruhig betrachtet.
Und bist du die Laute, die Redselige,
die Kühne,
werden sie dich insgeheim vielleicht
bewundern, beneiden
für deinen Mut und deine Kraft.

Sie sind die Stillen,
die zartwarmen Töne neben den kühlen Prachtfarben eines Gemäldes,
oft übersehen und sich ihrer Bedeutung,
ihrer Macht viel zu wenig bewusst.
Oft sind es sie,
die durch sanftmütige Zurückhaltung
den lauten, kraftvollen Papageienfederdamen
eine wohlwollende Bühne geben
und manchmal sogar Halt,
wenn diese straucheln,
weil sich der hochhackige Schuh
im Flittergewand verhakt hat.

Sie sind es,
die sich oft einer Meinung enthalten,
wenn der Rest der Welt die ihre bereits
gefällt hat und sie lautstark kundtut.
Ihr bedächtiges und mildes Schweigen

tut wohl und gibt

den sicht- und fühlbaren Kontrast,
den die Seele sucht,
der alles ein wenig zu viel geworden ist.

Wenn sie nur wüssten, diese lieben Stillen,
wie heilsam ihre warmherzige Gegenwart ist,
einfach nur dadurch, dass sie da sind
und den Weg mit einem gehen,
schweigend in der Nähe stehen,
und weil ihre Präsenz die Welt um so vieles zärtlicher macht,
selbst wenn sie nicht viel sagen.

 

Sie sprechen mit leiser Stimme,
doch sind sie nicht wirklich schüchtern.
Hinter einer Fassade
von scheuer, echter Freundlichkeit
verbirgt sich die Kraft einer Bärenmutter
und die tiefgründige Schönheit des Herzens,
die sich in ihrem Gesicht

besonders dann zeigt,
wenn ihr bezauberndes Lächeln
die Müdigkeitsfältchen verschwinden lässt.

Oft sind es sie, die Stillen,
die dir das rechte Wort
zur rechten Zeit schenken,
das Ja, die Bestätigung,
nach der du dich insgeheim so sehnst
(auch wenn du weißt, du solltest nicht),
weil Neid und Missgunst ihnen so fremd ist
wie der Sonne die Nacht
und ihre Seele immerzu die kindliche
Freude am Schönsinn zelebriert.

Ich danke den stillen Frauen,
die mit ihren sanften Herzfarbtönen
und ihrer leisen Stimme
unserer grell-schrägen Zwölftonwelt
ihre zartglimmenden Spuren aufdrücken.
Spuren, die selbst in dunkelster Nacht
weithin sichtbar bleiben,
liebevolle Wegweiser auf dem Pfad
unseres Lebens.


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Einzigartig wie jede Frau: das Yoni Egg

SCHWARZE  JADE: schützt  vor negativen  Energien. Rechts: Violeta Labella
SCHWARZE JADE: schützt vor negativen Energien. Rechts: Violeta Labella

Wir sprechen mit Violeta Labella über das, was ihr besonders am Herzen liegt: das Yoni Ei. Vor langer Zeit fand das Yoni Ei auf der Insel Bali den Weg zu ihr. Mittlerweile ist Violeta Expertin für die Weiblichkeit. Sie möchte Frauen unterstützen, in ihrer vollen Kraft zu erblühen, sich zu finden und zu spüren. Als Referentin ist sie auf Festivals unterwegs oder wird für Vorträge gebucht.  © Interview: Kraftquelle

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Bio auch für die Erdbeerwoche?

Bettina Steinbrügger (li.) und Annemarie Harant leisten Pionierarbeit
Bettina Steinbrügger (li.) und Annemarie Harant leisten Pionierarbeit

Bio und Nachhaltigkeit spielt bei Verbrauchern eine immer wichtigere Rolle. Wir ernähren uns mit Biolebensmitteln, verreisen nachhaltig, tragen Fair Trade-Mode und sogar unser Hund bekommt Biofutter. Doch wie sieht es bei Hygieneartikeln für Frauen aus? © Interview: Kraftquelle

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Kräfte-Balance von Mann & Frau

Die Welt ist polar und wird durch die Ausgewogenheit der Kräfte in Balance gehalten. Es gibt immer zwei komplementäre Pole, von denen keiner alleine auftreten kann. Nimmt eine Energie überhand, so kippt das ganze System – der Zustand der heutigen Welt. © Text: Indira Birgit Dollinger

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Die Kunst der achtsamen Berührung

Unsere angeborenen Selbstheilungskräfte können aufgrund verschiedenster Ereignisse beeinträchtigt sein. Die biodynamische Cranio-Sacrale Körperarbeit „erinnert“ Körper, Seele und Geist wieder an ihre Selbstheilungsfähigkeit und bringt sie ins Fließen.   © Text: Alea Christine Löwe

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Seelenpartner als Pioniere einer neuen Zeit

„Offensichtlich zwei, doch eins in der Seele – du und ich.“ Rumi
„Offensichtlich zwei, doch eins in der Seele – du und ich.“ Rumi

Es hat den Anschein, dass in der heutigen Zeit immer mehr Menschen auf ihren „Seelenpartner“ treffen – mit romantischem Liebesglück hat diese Begegnung jedoch nichts zu tun, ganz im Gegenteil! Lesen Sie hier, was es damit auf sich hat und wie diese tiefe Erfahrung unserer Entwicklung dienen kann. © Text: Sabine Zimmermann

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Liebesfähigkeit und wahre Hingabe / Interview mit Advaita Maria Bach

Kommunikation ist die Basis für eine glückliche Partnerschaft – auch Gespräche über sexuelle Wünsche und Bedürfnisse. Die eigene Sexualität und Lust zu finden, zu kennen und auszuleben, ist etwas Erfüllendes. Einigen Menschen bleibt die Freude an ihrer Sexualität, vor allem in Verbindung mit dem Herzen, leider verwehrt. Advaita Maria Bach bearbeitet genau diese Themen in ihren Seminaren.  © Interview: Kraftquelle

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Kraft und Energie für einen guten Tag

Ballast- und Vitalstoffe zum Frühstück steigern die Leistungsfähigkeit
Ballast- und Vitalstoffe zum Frühstück steigern die Leistungsfähigkeit

„Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettelmann...“ Diese alte Weisheit zeigt, dass schon vor langer Zeit das Frühstück als wichtigste Mahlzeit des Tages galt. Denn der Körper braucht nach mehreren Stunden Schlaf einen Energieschub für einen kraftvollen Start in den Tag. © Text: Dr. H. C. Peter Jentschura 

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Eine Flugreise zu dir selbst

Hangab kann bei muskulären Spannungen und energetischen Blockaden helfen.
Hangab kann bei muskulären Spannungen und energetischen Blockaden helfen.

Die Krone zur Erde ausrichten und die Wurzeln in den Himmel strecken: Wer die Welt für eine Weile auf den Kopf stellt, nimmt sie danach mit einem ganz neuen Lebensgefühl wahr!  © Text: Tina Sinn 

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Die Kraft des Pendel

Jeder Mensch ist von Natur aus gesund, ganz und vollkommen. Manchmal fühlen wir uns jedoch überfordert, erschöpft oder krank, was wir als eine Art Lebensblockade wahrnehmen. Diese Blockierung kann sich sowohl im körperlichen als auch im geistigen oder seelischen Bereich befinden.  © Margit Prams  

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Mantras – die Kraft des Klangs

Das Wort MANTRA kommt aus dem Sanskrit und ist eine Zusammensetzung aus der Silbe Man (für ,,Geist“) und tra oder trajen (für ,,befreiend“). Der Ursprung dieser Gebetsverse liegt in den indischen Veden, einer Sammlung von Erzählungen, die ungefähr 3.000 vor Christus entstand und die in der Folge ausschließlich mündlich weitergegeben wurde. Das Rig Veda, das Sama Veda, das Yajur und das Atharva (die vier Teile der Veden) wurden der Legende nach von Sehern empfangen und handeln vom Eingebundensein des Menschen in die Schöpfung.  In diese Texte integriert finden wir fast zehntausend Mantras. © Text: Judith Herzl-Rößler

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Begegnung

Sich frei machen von alten Mustern,
das Leben seinen Weg gehen lassen,
lieben, leben und Freiheit genießen.
Sich an die Hand nehmen,
doch nicht aneinander fesseln.
Die Ketten gesprengt,
geöffnet der Raum, um zu atmen,
der Begegnung Platz lassen,
sich zu entfalten.
Keine Vorgaben, keine Enge mehr,
nur mehr Leben und Liebe als Wegweiser.
© Julia Füreder

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Kraftquelle WEIBLICHKEIT vom QUELLE-Suchen zum FINDEN

Anuvali Schauenburg mit einem ihrer Pferde © Anuvali Schauenburg
Anuvali Schauenburg mit einem ihrer Pferde © Anuvali Schauenburg

„Wir sind alle von einer Sehnsucht nach wilder Ursprünglichkeit erfüllt.
Aber es gibt kaum ein kulturell akzeptiertes Mittel, das diese Art von Heißhunger stillt.
Man hat uns Scham vor diesem Verlangen anerzogen und so haben wir gelernt,
unsere Gefühle hinter langen Haarmähnen zu verbergen.
Aber ein Schatten der WILDEN FRAU verfolgt uns bei Tag und auch bei Nacht.
Wo wir auch hingehen, ein Schatten trottet hinter uns her – und – immer einer auf vier Beinen.“
Dr. Clarissa Pinkola Estés – Die Wolfsfrau

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Wie können Sie Ihre Seele heilen?

Es gibt viele Wege, um die Seele zu heilen, aber letztendlich führt jeder Weg zu der Erkenntnis, dass Sie eine Ihrer (unbewussten) Einstellungen loslassen und dafür eine neue, Ihnen noch unbekannte Einstellung integrieren. Es ist, als ob Körper und Geist auf einmal verstehen würden: „Yep, das war’s! Genug von dem!“ © Text: Matthias Hartl 

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Strahlen Sie wie ein Diamant!

Haben Sie schon von der machtvollen Sprache Ihres Körpers gehört? Kennen Sie Ihre Wirkung auf andere? Wie nimmt Ihr Gegenüber Sie war, welche Botschaft transportieren Sie über Ihre Körpersprache? Wirken Sie sympathisch oder eher fragwürdig? © Text: Sandra Meier

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Wo ich auftanke? Im Alleinsein

Auftanken im Alleinsein

Eine zuverlässige Kraftquelle liegt in genau dem, was viele Menschen fürchten und meiden: Im Für-sich-Sein kommen wir zu uns, finden wir Ruhe und neue Kraft. Wir müssen uns nur trauen, uns auf diesen eigentlich ganz natürlichen Zustand einzulassen. © Text: Franziska Muri

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Die Akasha-Chronik – das Feld der Liebe und Heilung erfahren

Das Wort  Akasha stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „„Äther, Himmel oder Universum“. Die Akasha-Chronik wird als das „„Buch des Lebens“ bezeichnet und ist das geistige universale Weltengedächtnis, vergleichbar mit einer riesigen feinstofflichen Bibliothek, in der alles, was ist, was war und was jemals sein wird, aufgezeichnet ist. © Text: Alea Christine Löwe

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Kuscheln für Körper, Geist und Seele

Wann sind Sie das letzte Mal richtig in den Arm genommen worden? Wann haben Sie das letzte Mal einfach nur gekuschelt? © Text: Christina Carina Heinze

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Kommen Sie auf die andere Seite der Angst

Die Palmtherapy arbeitet mit  Stimulation an bestimmten Stellen der Handinnenflächen
Die Palmtherapy arbeitet mit Stimulation an bestimmten Stellen der Handinnenflächen

Wir Menschen haben vor unglaublich vielen Dingen Angst. Einige trauen sich nicht, sich diesem beklemmenden Gefühl zu stellen. Dabei ist Angst grundsätzlich nichts Schlimmes. Leider übernimmt sie viel zu oft die Kontrolle. © Text: Christian Jäger

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Schönheit

Wann standen Sie das letzte Mal vor einem Kunstwerk oder vor einem Berg und waren ergriffen? Gibt es Musik, die Sie zum Weinen bringt?  Nicht, weil an ihr eine Erinnerung hängt, gut oder schlecht, sondern weil Sie mitgenommen werden, einfach eine Zeit lang „,völlig weg“ sind?  © Text: Peter Ekl

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Die 5 Elemente der TCM Teil 4 – Metall & Wasser: Zeiten des Rückzugs & der Erneuerung

Die 5 Elemente der TCM – Teil 4 Metall & Wasser – Zeiten des Rückzugs & der Erneuerung

Die Tage werden allmählich kürzer, die Natur bereitet sich auf die Zeit des Rückzugs vor. Der Herbst ist die Zeit der Reife und Ernte, eine Zeit des Abschiednehmens, und wird in der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) dem Element Metall zugeordnet. Der Winter ist die Zeit des Ruhens und der Sammlung im Inneren, das entsprechende Element ist das Wasser.     © Text: Feryal Genç

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Aktiv & dynamisch: die neue IKYA Meditation™

Die neue IKYA Meditation™ präsentiert Sandra Nicole Pfaller in Deutschland
Die neue IKYA Meditation™ präsentiert Sandra Nicole Pfaller in Deutschland

Ein Termin jagt den nächsten? Du bist erschöpft, leer und ausgebrannt? Nur noch am Funktionieren? Du möchtest etwas ändern? Dir etwas Gutes tun? Du wünschst dir schon lange, dich wieder zu spüren?    © Text: Ines Wilke, Sandra Nicole Pfaller

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Heilsame Kommunikation: Die Herz-Gehirn-Kohärenz

Ist unser Herz lediglich eine Pumpe, die unseren Blutkreislauf in Bewegung hält? Wer steuert – Herz oder Gehirn? Um das Wesen und die Aufgabe unseres Herzens besser zu verstehen, möchte ich Sie einladen, mit mir in die Welt der Wissenschaft einzutauchen.    © Text: Bettina Steiner 

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Das Herz bewegt ...

In unserer rational orientierten Kultur braucht es Mut, das eigene Leben als Weg des Herzens auszurichten. Sobald das Herz führt, verändert sich alles hin zu mehr Freude, Liebe und Erfolg. Das Leben wird zu einem stimmigen Gesamtkunstwerk. © Text: Mag. Hubert Worliczek

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Das Schicksal eines Menschen ist kein Zufall!

Bernhard P. Wirth im Interview mit Stefan Plenk
Bernhard P. Wirth (li.) im Interview mit Stefan Plenk (re.)

Wir leben in einer sehr aufgewühlten Zeit. Immer mehr Menschen suchen Antworten auf die Fragen des ”Mensch-seins“ und nach einer seelischen Orientierung. Der Jahrmarkt ist jedoch bei diesen Themen sehr bunt geworden und der Buchhandel damit überschwemmt. Reines Wissen ist für den Suchenden eine Herausforderung geworden. In diesem Interview geht  Stefan Plenk mit Bernhard P. Wirth (Mystiker und Bestsellerautor zum Thema ”The Secret of Life“) auf Spurensuche …

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Die 5 Elemente der TCM Teil 3 – Element Erde: In der Mitte ruhen und geborgen sein

Die 5 Elemente der TCM – Teil 3 Element Erde – In der Mitte ruhen und geborgen sein

Die Erde wurde und wird in vielen (indigenen) Völkern und Kulturen als die große Mutter oder die göttliche Erdmutter betrachtet und verehrt. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (=TCM) bringt jeweils eines der fünf Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser das nächste Element hervor.    © Text: Feryal Genç

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Vom Zauber der Malas

Vom Zauber der Malas

Ich weiß nicht, ob Sie dieses Gefühl kennen, aber manchmal wächst mir alles über den Kopf:
Kinder, Alltag, Kunden. Und ich falle in eine Schockstarre, in der ich nur noch an all das denke,
was es im Eiltempo zu erledigen gilt. Viele Jahre hatte ich nichts dagegen in der Hand. Heute nehme ich eine Mala, schließe die Augen und atme tief durch, bevor ich beginne, meine Mantren zu singen.    © Text: Judith Herzl-Rößler

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Die Heldenreise Teil 3 – Held sein - bewusst Schwellen überschreiten

Heldenreise  –  Held sein, bewusst Schwellen überschreiten (Kraftquelle Nr. 7)

Wenn wir im Leben mal wieder an einem Übergang stehen, ist viel Eigeninitiative und Bewusstheit gefragt, um unseren Weg trotz aller Hindernisse auch weiter gehen zu können. Rituale können helfen, den naturgegebenen Zyklen des Lebens bewusst zu folgen. © Text: Adrian Peill

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Gegen alles ist ein Kraut gewachsen

Gegen alles ist ein Kraut gewachsen  ©Text: Dr. H. C. Peter Jentschura

Die Verwendung von Kräutertees entspringt uraltem Wissen und ist aus der Medizingeschichte nicht wegzudenken: Die im Tee enthaltenen Wirkstoffe aus der Natur spielen für Wiederherstellung und Erhaltung von Gesundheit und Vitalität eine große Rolle.     ©Text: Dr. H. C. Peter Jentschura

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Bitten, beten, danken. Hallo lieber Gott!

Bitten, beten, danken. Hallo lieber Gott. ©Text: Bernadette Schwienbacher

Beten und Bitten gehören zu unserem alltäglichen Tun. Meist geschieht das fast nebenbei und vorwiegend beten Menschen in der Hoffnung, dass ihre Wünsche nach Gesundheit, Geld und anderen materiellen Dingen erfüllt werden. Beten scheint die beste Möglichkeit zu sein, mit dem Schöpfer in Verbindung zu treten. Doch nur wenige integrieren die kraftvollen Aspekte vom Beten, Bitten und
Danken aktiv in ihr Leben.     ©Text: Mag. Bernadette Schwienbacher

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Ayurveda – Was wissen Sie vom Leben?

Was wissen Sie vom Leben? Ein Text über Ayurveda von ©Text: Walpurgis Schwarzlmüller

Vor 20 Jahren noch als „„Gesundheitssekte” deklariert, verbindet heutzutage fast jeder mit Ayurveda eine leckere, gesunde Küche, Naturkosmetik oder Massageprogramme in Hotels oder Alternativkliniken. Was hat nun das fernöstliche Ayurveda wirklich damit zu tun?

©Text: Walpurgis Schwarzlmüller

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Geld macht nicht glücklich – oder etwa doch?

Geld macht nicht glücklich – oder etwa doch?

Kennen Sie vielleicht das Gefühl, dass in Ihrem Leben immer irgendwie zu wenig Geld da zu sein scheint? Dafür kann es viele Gründe geben – keiner davon hat wirklich mit Geld zu tun. Lesen Sie hier, wie innere Glaubensmuster unser  Verhältnis zu Geld beeinflussen.    ©Text: Sabine Zimmermann

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Farbenrausch aus der Natur

Farben zum Malen aus der Natur: Claudia Maria Pommer Experimentiert mit Farbenstoffen aus der Natur um Bilder zu malen. Ein Bericht für die Kraftquelle-bgl.
Farben zum Malen aus der Natur: Manche Kombinationen von Beeren und Blüten zeigen beim Verarbeiten eine verstärkt intensive Farbgebung. So entsteht aus Heidelbeeren, Lavendelblüten und einer Prise Malven-Mix ein traumhaft blumig, fruchtig duftendes Lila.

Das Experimentieren mit selbst hergestellten Pflanzenfarben lässt nicht nur einzigartige wie bezaubernde Kunstwerke von individueller Natur entstehen. Es bereichert, schmeichelt der Seele sowie den Sinnen und fördert das Umweltbewusstsein. Wer Lust hat „Farbe zu bekennen“ und in den kreativintensiven Prozess mit den Materialien der Natur eintauchen möchte, kann aus dem bunten Naturschatz des Spätsommers und Herbstes schöpfen. © Claudia Maria Pammer

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Neue Wege in der Schmerzbehandlung

Neue Wege in der Schmerzbehandlung / TriAS-Behandlung ©Text: Simone Grözinger

“Was zum Kuckuck macht der da?“ dachte sich Dr. Willem ten Rhijne, Militärarzt der Holländischen Ostindien-Handelsgesellschaft, als er im 17. Jahrhundert auf Java einen japanischen Soldaten dabei beobachtete, wie dieser sich mit einer Nadel in den Oberbauch stach.    ©Text: Simone Grözinger

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Die 5 Elemente der TCM Teil 2 – Element Feuer: Die Lebensfreude entfachen

Die 5 Elemente der TCM – Teil 2 Element Feuer – Die Lebensfreude  entfachen

Die heiße Badesaison ist eröffnet, laue Sommernächte warten und die Natur hat sich in ihrer ganzen Pracht entfaltet – willkommen in der Wandlungsphase Feuer! Das Feuer steht in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) für Lebenslust, Offenheit, Inspiration, Neugierde, Bewusstsein, Entwicklung und Intuition.    © Text: Feryal Genç

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Prana – Eingebettet sein in die Energie des Universums

Prana – Eingebettet sein in die Energie des Universums

Wussten Sie schon, dass Sie alles besitzen, was Sie brauchen, um das Leben für sich und die Menschen, die Ihnen nahestehen, zu einer liebevollen Umarmung werden zu lassen?    

©Text: Mag. Bernadette Schwienbacher

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Lu Jong – ein kraftvolles Werkzeug für den Alltag

Lu Jong – ein kraftvolles Werkzeug für den Alltag ©Text: Elisabeth Gruber   ©Fotos: Fotostudio Vorbild

Sie möchten gesund bleiben oder werden? Von innen heraus strahlen? Emotional stark sein und sich selbst näher kennen lernen? Diese Wünsche kann Ihnen Lu Jong erfüllen.   

©Text: Elisabeth Gruber   ©Fotos: Fotostudio Vorbild

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Die Schwierigkeit, ein Mann zu sein

Die Schwierigkeit, ein Mann zu sein / Männlichkeit ©Text: Carsten Pfeifer

Nichts ist so stetig wie der Wandel. Und spätestens seit der Emanzipation der Frau ist zwischen den Geschlechtern so manches nicht mehr an seinem Platz. Das ist sicher gut so, und doch sorgt es für manche Irritation in den Geschlechterrollen.    ©Text: Carsten Pfeifer

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Basische Wickel – Gesundheit und Schönheit aus der Natur

Basische Wickel – Gesundheit und Schönheit aus der Natur ©Text: Dr. H. C. Peter Jentschura

Wir Menschen sind von Geburt an basische Lebewesen. Jedes neue Leben beginnt im basischen Milieu des Fruchtwassers. Eine basische Umgebung der Haut bedeutet, dass Schlacken, Säuren und Unrat ausgespült werden. Erfahren Sie hier, wie Sie diesen natürlichen Reinigungsprozess für Ihre Gesundheit und Schönheit nutzen können. ©Text: Dr. H. C. Peter Jentschura

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Die Heldenreise Teil 2 – Sie sind der Held Ihrer eigenen Geschichte

Heldenreise: Sie sind der Held Ihrer eigenen Geschichte.

Helden – sind das nicht die, die andere selbstlos aus einer Notsituation retten? Oder die, die sich in sozialen Berufen aufopfern? Oder die strahlenden Helden aus Büchern und Filmen, die große Abenteuer bestehen und Kämpfe bestreiten? Ja. Aber nicht nur. Auch SIE sind ein Held!   ©Text: Adrian Peill

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Feiern mit dem Naturzauberverein

Naturzauberverein im Berchtesgadener Land

Wie fast jedes Jahr im Sommer, gibt es das öffentliche Vereinsfest des Naturzaubervereins. 2017 fand es auf der Wolfschwangalm bei Großgmain am Fuße des Untersbergs statt. Mit vielfältigen, naturbezogenen Vorträgen und Workshops stellen sich die aktiven Vereinsmitglieder, sowie einige Gastreferenten vor. Am Abend gab es ein Livekonzert des Alpenbarden Od*Chi in Interaktion mit weiteren Musikfreunden, sowie eine Feuerzauber-Show.

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Die 5 Elemente der TCM Teil 1 – Element Feuer: Die Lebensfreude entfachen

Die 5 Elemente der TCM – Teil 2 Element Feuer – Die Lebensfreude  entfachen

Die heiße Badesaison ist eröffnet, laue Sommernächte warten und die Natur hat sich in ihrer ganzen Pracht entfaltet – willkommen in der Wandlungsphase Feuer! Das Feuer steht in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) für Lebenslust, Offenheit, Inspiration, Neugierde, Bewusstsein, Entwicklung und Intuition.    © Text: Feryal Genç

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Im besonderen Kontakt mit Dir selbst und anderen

Im körperlichen Kontakt mit anderen zu sein, ist ein Urbedürfnis der Menschheit. Kuscheln tut gut.
Im körperlichen Kontakt mit anderen zu sein, ist ein Urbedürfnis der Menschheit. Kuscheln tut gut.

Gebrauchen können wir ihn alle. Vermutlich wäre unsere Welt friedlicher, wenn wir ihn hätten. Eine liebevolle Umarmung, ein Lächeln in den Augen des Gegenüber, wertgeschätzt und gemeint sein. Ein Urbedürfnis. Den direkten Kontakt mit uns selbst und mit anderen wird oft belächelt oder gar abgelehnt.

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Tantra - ein Weg für Beziehungsglück und Lebensfreude

Tantramassage (achtsame Berührungen) – ein Weg für Beziehungsglück
Tantramassage besteht aus achtsamen Berührungen ohne Absicht. © Harald Auer

Vielleicht haben Sie sich schon einmal gefragt, was sich hinter dem magischen Wort Tantra eigentlich versteckt? Haben Sie schon einmal Ihre beste Freundin oder Ihren guten Freund gefragt? Und falls ja, was war die Antwort? Diese Frage haben wir uns auch vor vielen Jahren gestellt.    

© Text & Foto: Michaela-Patricie und Harald Auer

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Barfuß zurück zur Natur

Barfuß zurück zur Natur  ©Text: Martin Ruhland ©Foto: Hansi Trompka/Sole Runner

Von einem, der auszog, das Laufen zu lernen und mit Barfußschuhen nach Hause kam, oder – wenn alle etwas auf eine Art tun, muss es noch lange nicht richtig sein!
©Text: Martin Ruhland ©Foto: Hansi Trompka/Sole Runner

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Schönheit und Gesundheit durch Entschlackung

Schönheit und Gesundheit durch Entschlackung ©Text: Dr. H. C. Peter Jentschura

Ein entschlackter Körper ist ein gesunder Körper. Viele Menschen nutzen für sich heilkundliche Methoden, wie zum Beispiel die Homöopathie. Was viele nicht wissen: Diese können jedoch nur in einem sauberen und entschlackten Organismus ihre volle Wirk-samkeit entfalten.     
©Text: Dr. h. c. Peter Jentschura

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Du bist angekommen. Du warst niemals weg.

Frauentempelabende in Salzburg
Frauentempelabende in Salzburg © Foto: Rotraud Huck

Stell dir einen Ort vor, an dem du als Frau – erschöpft von den Herausforde-rungen deines Alltags – auftanken und entspannen kannst, du selbst sein darfst mit allem, was du bist. © Text & Foto: Rotraud Huck

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Die acht Säulen der Gesundheit

Die acht Säulen der Gesundheit. © Text: Mag. Bernadette Schwienbacher

Hast Du Dich schon einmal gefragt, wieso der Mensch krank wird? Warum ihn mal das eine oder andere Leid plagt? Nicht nur körperlich, sondern vermehrt auch auf psychischer Ebene. Depression, Burn-Out, Gleichgültigkeit oder Ängste und Sorgen bringen viele um ihren Schlaf. Obwohl die Natur für uns Gesundheit, innere Ruhe und Lebenskraft vorgesehen hat. Was steckt also in uns Menschen, das uns dazu verleitet, Krankheit und schmerzhafte Erfahrungen in unser Leben zu ziehen?   

©Text: Mag. Bernadette Schwienbacher

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Die Heldenreise Teil 1 – Lebenszyklen bewusst erfahren

Arbeit aus einem Seminar Heldenreise: „Der Beginn der Reise: Aufbruch ins Unbekannte"
Arbeit aus einem Seminar Heldenreise: „Der Beginn der Reise: Aufbruch ins Unbekannte"

Mythen sind viel mehr als nur schöne, unterhaltsame Geschichten. Und dass wir uns so gern mit Heldenfiguren identifizieren, hat einen guten Grund. Dahinter steckt kein kindlicher Wunschtraum, sondern nicht weniger als ein machtvolles Urprinzip des Lebens.    ©Text & Foto: Adrian Peill

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Ausprobiert: Geführtes Ritual Ho'oponopono

Was ist eigentlich Ho'oponopono? Dieses Wort, welches ich mir sehr genau anschauen muss, bevor ich es überhaupt aussprechen kann. Schon oft habe ich es gelesen, der ein oder andere hat es in einem Gespräch erwähnt, aber ich habe mich noch nie damit beschäftigt. Nun bin ich bei einem Ritualabend in Berchtesgaden gelandet und lasse mich überraschen.

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Möchtest Du, dass Deine Seele jubiliert?

Dann komm zu Biodanza und entdecke Deine Lebendigkeit! Ein freudvolles Lebensgefühl erwartet Dich ebenso wie Bewusstheit und Tiefe. Text: © Samadhi Coulibaly Foto: Sulpicius Bertsch

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Die heilsame Kraft von Klang & Stimme

Das Wasserklangbild bildet eine Frauenstimme ab, die auf dem Vokal O tönt. © Foto: www.hado-life.com / Wasserlabor, gegründet von Masaru Emoto und Rasmus Gaupp-Berghausen
Das Wasserklangbild bildet eine Frauenstimme ab, die auf dem Vokal O tönt. © Foto: www.hado-life.com / Wasserlabor, gegründet von Masaru Emoto und Rasmus Gaupp-Berghausen

Wünschen Sie sich, jederzeit entspannt in Einklang mit sich zu kommen? Ich möchte Sie einladen, mir auf eine Reise in die sanfte, sehr effiziente Wirkungswelt des Klangs zu folgen und Ihre Stimme als alltagstaugliches, heilsames Instrument zu entdecken. © Text: Bettina Steiner

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Der Frühling ist da!

Nur noch ein paar Tage, dann könnt Ihr die neue Kraftquelle lesen. Genau ein Jahr ist es nun her, als die erste Kraftquelle von der Druckerei kam und wir sind mächtig stolz, denn das Magazin wächst langsam zu etwas Kraftvollem heran.

In diesem Heft sind passend zum Frühling einige Gesundheits-Themen wie z. B. Säulen der Gesundheit, Fastenwochen als Impuls für Perspektivwechsel, es gibt zwei neue Serien, einmal zum Thema Heldenreise und einmal zu den 5 Elementen der TCM. Freut euch auf ein sinnliches Thema: Tantra – ein Weg für Beziehungsglück und Lebensfreude. 

Es ist also wieder eine bunte Mischung!

Ab dem 1. März liegt es aus!



Der Trauer begegnen

Auf einmal ist sie da. Manchmal unerwartet und plötzlich, oder auch schleichend, maskiert. Ein tief sitzender Schmerz, ausgelöst durch den Verlust eines nahestehenden, geliebten Menschen oder Tieres, durch Trennung, Tod, Krankheit und noch vieles mehr. Ein Schmerz, der tief im Inneren berührt und für jeden ein individuelles Erleben darstellt! © Text: Jutta Groß-Reichl

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Kurs auf Liebe

Das Ego ist eine harte Nuss. Immer und überall lässt es uns in die Falle der Trennung tappen. Wie können wir es erkennen? Wie Ulrike Parnreiter-Fingerl und ihr Mann leiten zusammen das PAFIN – Zentrum für Neues Bewusstsein
Das Ego ist eine harte Nuss. Immer und überall lässt es uns in die Falle der Trennung tappen. Wie können wir es erkennen? Wie Ulrike Parnreiter-Fingerl und ihr Mann leiten zusammen das PAFIN – Zentrum für Neues Bewusstsein

Das Ego ist eine harte Nuss. Immer und überall lässt es uns in die Falle der Trennung tappen. Wie können wir es erkennen? Wie können wir es transformieren? Es ist ein Weg, der sich lohnt! Es ist ein Weg, der immer dringlicher wird, in einer Welt, die mehr und mehr auseinander fällt. © Text: Ulrike Parnreiter-Fingerl   

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Faszinierende Welt der Faszien

Im Body Stream Studio von Stephan Zurkuhlen herrscht eine familiäre Atmosphäre
Im Body Stream Studio von Stephan Zurkuhlen herrscht eine familiäre Atmosphäre

Nicht umsonst wird viel über Faszientraining gesprochen. Sie haben wichtige Aufgaben im Körper und können bei regelmäßigem Training einen großen Teil zu Gesundheit und Wohlbefinden beitragen. Wir haben mit Stephan Zurkuhlen gesprochen, der fünf Jahre lang österreichische Nationalteams betreut hat.

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Das innere Kind - Kraftquelle oder emotionaler Zerstörer?

Das innere Kind - Kraftquelle oder emotionaler Zerstörer?

Aus unserer langjährigen Erfahrung wissen wir, wie essentiell die Arbeit mit dem inneren Kind zur Heilung beiträgt. Denn jeder von uns trägt ein inneres Kind in sich – mal mehr, mal weniger heil, mal mehr, mal weniger verletzt. Es ist und bleibt eine Tatsache, dass es uns alle in unseren Beziehungen, unseren Entscheidungen und unserer Art zu leben immens beeinflusst! © Text: Susanne Moser und Brigitte Duft

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Ein Buch, das berührt

Für viele Menschen ist die Quelle mit der linkssegnenden Madonna ein fester Anlaufpunkt im Almbachtal geworden. Dieses Buch erzählt allen Interessierten die Geschichte, wie die Madonna 1978 ihren Platz am Fuße des Untersbergs gesucht und gefunden hat. Mit ihr und Eugen Koeberle fest verwoben ist die Untersbergbotschaft, die hier vollständig abgedruckt ist. Der Erlös des Buches wird zweckgebunden für die Erhaltung der Madonna verwendet! 9,90 €, ISBN 978-3-940141-71-2, www.plenk-verlag.com



Online blättern

Das Magazin Kraftquelle ist auch als Online-Magazin zu lesen!

Seit einiger Zeit könnt ihr die Kraftquelle auch online lesen! So haben noch mehr Menschen die Möglichkeit die interessanten Artikel zu lesen. Hier sind wir unter dem Namen Kraftquelle.Magazin zu finden. Hier ist der Link zu unseren Heften: yumpu.com

 

Vintage für Wildfänger

Diese wunderschöne Second Hand-Tasche original aus den Sechzigern ist ein ganz besonderer Hingucker! Die kultige Aufschrift, die aufgenähte Hirschapplikation und bordeauxfarbene Brokatspitze machen dieses Raumwunder zu einem neuen Lieblingsteil. Sie besteht aus unverwüstlichem Canvas und ist vielseitig einsetzbar. Zu haben in verschiedenen Styles mit unterschiedlichen Borten und Applikationen. Die Wildfangtasche und weitere Modelle finden Sie unter www.bysita.de



Reingeschnuppert: Ayurveda-Kochkurs

Ayurvedischer Kochkurs für Einsteiger bei Walpurgis Schwarzlmüller: das fertige Menü, mit Chutney, Chappati und Kitcheree
Vorweg einen Salat und dann verschiedene Gemüsesorten ayurvedisch gewürzt und zubereitet, dazu Chutney und Chappati

Die ayurvedische Küche interessiert mich schon lange, jedoch bin ich nicht der Typ der sich ein Buch durcharbeitet und dann los legt. Ich besuche lieber ein Seminar, bei dem mir das Wichtigste vermittelt wird und ich Fragen stellen kann. Um in die ayurvedische Küche und deren Philosophie rein zu schnuppern, habe ich den eintägigen Kochkurs bei Walpurgis Schwarzlmüller besucht.

 

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Die heilende Paarbeziehung

Beziehungen können wunderbare Orte der Heilung und der spirituellen Weiterentwicklung sein.  © Text: Sabine Zimmermann
Beziehungen können wunderbare Orte der Heilung und der spirituellen Weiterentwicklung sein. © Text: Sabine Zimmermann

Beziehungen können wunderbare Orte der Heilung und der spirituellen Weiterentwicklung sein. Wenn wir beginnen, Verantwortung zu übernehmen und den anderen als Spiegel zu begreifen, der den Weg zu uns selbst aufzeigt. © Text: Sabine Zimmermann

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Schreib es dir von der Seele!

Diese besonderen Notizbücher und Kalender laden ein, sich einen Stift zu schnappen und seine Gedanken auf Papier zu bringen. Nicht nur die große Auswahl an verschiedenen grandiosen Designs in Graffiti-Optik überzeugt. Das Besondere an diesen Büchlein sind die recycelten Materialien, unter anderem Spielkarten aus Südostasien, Romanseiten oder Fotos, die sich immer wieder zwischen den Seiten befinden. In verschiedenen Größen ab 9,99 €, erhältlich im Laden des Friedensbüros OLALA in Bad Reichenhall (Poststraße 14) oder unter www.deafmessanger.com



Gegensätze machen sexy

Auf Dauer eine stimmige Balance erreichen © Text & Foto: Jörg Romstötter
Auf Dauer eine stimmige Balance erreichen © Text & Foto: Jörg Romstötter

Kennen Sie das Gefühl:  ”Zwei Seelen wohnen, ach, in meiner Brust?“ Das ist völlig normal! Lesen Sie, wieso das so ist, wie Sie auf Dauer eine stimmige Balance erreichen und weshalb gerade jetzt im Winter der richtige Zeitpunkt dafür ist. © Text & Fotos: Jörg Romstötter

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Schön vegan!Schön vegan!Schön vegan!

Im Meer gibt es Einiges, was unsere Haut schöner macht. Die israelische Luxuspflegemarke Ahava befasst sich schon seit ihrer Gründung 1988 mit den pflegenden Substanzen aus dem Toten Meer. Ihre schützende Körperlotion „Mineral Body Lotion Prickle Pear & Moringa" zieht super schnell ein und erhöht den Feuchtigkeitsgehalt der Haut. Der exotische Duft von Kaktusfeige und Moringa sorgt den ganzen Tag für Wohlbefinden. Ideal für empfindliche Haut, weil allergiegetestet (ohne Tierversuche!) und parabenfrei. www.ahava.de



Räuchern mit heimischen Pflanzen

Rainfarn kann zum heimischen Räuchern verwendet werden
Rainfarn entwickelt einen leicht bitteren, erdigen Duft, stärkt die Abwehr und das Selbstbewusstsein

Das uralte Wissen um die Kraft des Räucherns ist im Menschen tief verwurzelt. Es gehört wahrscheinlich zu den ältesten rituellen Praktiken der Menschheit. Traditionell wurde zu den Festen im Jahreskreis geräuchert. (© Text: Hilde Bauhofer)

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Rentierpullis waren gestern, …

... heute trägt man zu Weihnachten den Ugly Christmas Sweater! Nicht nur gemütlich und aus zertifizierter Biobaumwolle, sondern auch eine schöne Möglichkeit, unter dem Weihnachtsbaum eine klare Botschaft für Tierrechte zu setzen. Der Schriftzug „Wish you a veggie x-mas“, übersetzt „Tiere feiern – nicht futtern“, macht Lust, anstatt des typischen Gänsebratens ein leckeres Veggie-Menü zu zaubern. Dieser Pulli mit toller Botschaft ist zu haben bei PETA, für Männer und Frauen im typischen Ugly-Weihnachtsrot.  www.petastore.de



Mut

Sei mutig DU zu sein.
Sei mutig FREI zu sein.
Sei mutig deine TRÄUME zu leben.
Sei mutig dich NEU zu entdecken.
Sei mutig und TANZE auf neuen Wegen.
Lasse dir FLÜGEL wachsen
Und verleihe
Deinem SEIN ein Leben.


(© Julia Füreder)

 

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Die heilende Kraft der Sonne – Vitamin D

Ist es nur eine Modeerscheinung oder ist das Vitamin D, welches durch die Sonnenstrahlen auf unserer Haut entsteht, wirklich so bedeutend für unsere Gesundheit? © Text: Andreas Fuchs

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Die weibliche Fähigkeit zur Wandlung

Es gibt Zeiten im Leben, die von Veränderung und Loslassen geprägt sind. Insbesondere das Jahresende ist eine Zeit der Innenschau. Typisch weibliche Gaben können genutzt werden, um Kraft zu schöpfen und sich neu auszurichten. © Text: Simone Drummer

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Der beste Einstieg ins Wochenende: Yoga und Essgenuss

Yoga und Essgenuss: Rita Uibner + Andreas Hollard

Am letzten Freitagabend habe ich einen besonders schönen Einklang ins Wochenende genossen. In Bad Reichenhall gibt es das Ananda von Andreas Hollard, neben seinem Küchenraum befindet sich ebenfalls ein Yogaraum. Im Ananda werden gesundes ayurvedisches Essen mit körperlichem Wohlbefinden durch Yoga verbunden.

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Rendezvous mit deiner Lebensenergie

Durch Reiki als verbindende Kraft mit allem, zu jedem, zu jeder Zeit in Kontakt kommen.
Durch Reiki als verbindende Kraft mit allem, zu jedem, zu jeder Zeit in Kontakt kommen. © Foto: Mick Meier

Reiki ist nicht nur eine sehr alte, natürliche Entspannungsmethode, sondern gleichzeitig Bewusstseinserweiterung mit Heilung als Nebeneffekt. © Text und Foto: Mick Meier

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Ayurveda-Gewürze & energetisierte Ur-Reissorten

Die Produkte von »Rice For Life« stecken voller Energie. Die drei Sorten Ur-Reis werden nach historisch überlieferter Ayurveda-Tradition ohne chemische Düngemittel angebaut. Diese kleinkörnigen, sehr schmackhaften Reissorten werden von der Aussaat bis zur Ernte spirituell begleitet und durch Heilmantren energetisiert. Außerdem bietet Rice For Life acht biologisch angebaute Gewürze für die ayurvedische Küche. Mit diesen Produkten können Sie lecker
kochen, Sie werden energetisiert und ermöglichen den Bauern in Sri Lanka ihre Existenz. www.riceforlife.net



Einmal durch die Wüste und zu sich selbst

Eine Rundreise durch das berauschende Marokko, die Zeit der Stille in der Wüste genießen und die Natur auf ganz spezielle Weise erleben – ein Abenteuer für die Seele! Finden Sie bei dieser besonderen Reise, begleitet von Jörg Romstötter und Michael Gentschy, ein Stück
weiter zu sich selbst und nutzen Sie die Zeit, sich bewusst innerlich auszurichten, von altem Ballast zu reinigen und Ihren Herzenszielen näher zu kommen. Die Reise wird in einer kleinen Gruppe von bis zu zehn Personen durchgeführt. 14-tägige Natur- und Coaching-Reise www.joerg-romstoetter.com/reisen



Von der seltsamen Spiegelwelt eines heiligen Berges

Die Nordseite des Untersbergs – die Schattenseite des Berges im Sinne der Polarität.
Die Nordseite des Untersbergs – die Schattenseite des Berges im Sinne der Polarität. © Foto: Rainer Limpöck

Berge werden als Wohnsitz der Götter in vielen Kulturen verehrt: der Kailash in Tibet, der Ayers Rock in Australien, der Adams Peak in Sri Lanka – und lange Zeit war auch unser Untersberg nicht nur als Wunderberg, sondern auch als Sitz der Bergmutter Percht bekannt. © Text und Foto: Rainer Limpöck

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Farbe und Tiefgang

Die besonderen Yogamatten von Magic Carpet in vielen kunstvollen Designs geben der Yogassession Farbe und Tiefgang. Hier die wunderschöne Magic Carpet Yogamatte Turquoise in der Farbe des Kehlchakras. Finden Sie Ihren eigenen Favoriten und lassen Sie den stimmungsvollen Hintergrund und die üppigen Details auf sich wirken, um intuitive Kräfte zu nutzen nutzen und die Seele baumeln zu lassen. Diese einzigartigen Yogamatten gibt es in verschiedenen Größen für große Yogis
www.asanayoga.de/shop/yogamatten