Ayurveda – das ganze Universum in uns

Kraftquelle Thema Ayurveda – das ganze Universum in uns

Ayurvedawissenschaft ist weltweit gültig und konnte sich mittlerweile auch in Europa einem breiten Publikum erschließen. © Text: Irene Rhyner

Wenn wir auf die Welt kommen, dürfen wir als neuer Mensch in einen unverbrauchten Körper schlüpfen. Nehmen Sie zum Vergleich ein neues Rad, ein neues Auto, einen neuen Computer! Jeder hat seine helle Freude daran und gibt sehr gut darauf acht. Jedem leuchtet ein, daß es Sinn macht, diese wunderbaren Gegenstände zu pflegen, zu reparieren, zu hüten und zu umsorgen, damit sie uns lange in voller Funktion erhalten bleiben. Wie sieht es aber bei Ihnen aus, mit der Pflege des tollsten Geschenkes, welches Sie sich nur vorstellen können? Die Rede ist von Ihnen und Ihrem Gesamtpaket von Körper, Geist und Seele. Legen Sie dafür auch den richtigen Umgang an den Tag und die richtige Politur bereit, damit Sie rundherum schimmern und leuchten können?

Die Wissenschaft von Ayurveda
Sie beschäftigt sich seit mehr als 5000 Jahren mit dem passenden „Glanz“ für jeden Menschen. Ayurveda differenziert die Urformen der körperlichen Konstitution und der universellen Wirkkräfte auf unsere Psyche. Die menschliche Urnatur zeigt sich einzigartig und unterschiedlich. Gleichheit in der Anatomie, im Charakter und im emotionalen Verhalten ist dennoch vorhanden.

Die Doshas
Sie haben sicher schon von den verschiedenen Ayurveda Bioenergien, den sogenannten Dosha Typen, gehört. Damit können wir in der Ayurveda grundlegende Ähnlichkeiten feststellen und den Typen zuordnen. Die Bioenergien (Dosha) heißen Vata, Pitta, Kapha, welche mit den Eigenschaften der fünf großen Elemente Äther, Wind, Feuer, Wasser und Erde im Makrokosmos und Mikrokosmos auf uns einwirken.
Deshalb trägt jeder die Kraft des ganzen Universums in seiner Ur-Konstitution in sich. Das ist doch toll, oder?
Je nachdem, bei welchem Dosha wir zum Zeitpunkt unserer Zeugung mehr oder weniger laut „ICH“ und „HIER“ gerufen haben, ist das eine oder andere Element stärker oder schwächer in uns ausgebildet. Ein bisschen von allen Elementen ist aber immer dabei.

• Äther und Wind bilden VATA Dosha
= Flexibilität, Leichtigkeit, Trockenheit.
• Feuer und etwas Wasser bilden PITTA Dosha
= Wärme, Umwandlung, Klarheit.
• Wasser und Erde bilden KAPHA Dosha
=  Kraft, Ausdauer, Beständigkeit.

Je nach Ur-Konstitution können wir mit Hilfe von Ayurveda unsere Stärken und unsere Schwachstellen erkennen. Das Wissen um die eigene Konstitution hilft uns im Alltag und unterstützt mit typgerechten Tipps unsere Vitalität und Lebensfreude.
Damit wir uns gesund fühlen, braucht es aber mehr als einen gut funktionierenden Körper. Ayurveda hält ein Konzept parat, welches uns die Möglichkeit gibt, auch unseren Charakter positiv zu stärken, und strebt die Einheit desselben mit Geist und Seele an. So wird auch für emotionalen Ausgleich gesorgt.

Die Triguna
Die sogenannten Triguna wirken auf der geistigen Ebene und heißen Sattva, Rajas und Tamas. Sie sind als universelle Instanz zu verstehen, die auf unterschiedliche Art und Weise auf unsere Psyche einwirken.

• Sattva = Prinzip der Reinheit, Göttlichkeit, Unverfälschtheit.
• Rajas  = Leidenschaftlichkeit, Umsetzung.
• Tamas = Dunkelheit, Schlaf, Trägheit, Zerstörung.

Jedem Menschen wird mit Ayurveda über typengerechten Lebensstil, Ernährung, Heilkräuter, Massagen und Kuren die Möglichkeit geboten, das eigene Gleichgewicht von Dosha und Triguna zu fördern. So können Sie mit Ayurveda in vollem Glanz strahlen und dabei das ganze Universum in sich tragen. Mit einem gesunden Körper und Geist können Sie sich rundum wohl fühlen.

Ayurveda-Typentest
Wir haben für Sie einen
Ayuveda-Typentest als PDF  bereit gestellt.

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Ayurveda Typentest / Kraftquelle
Ayurveda-Typentest Kraftquelle © Irene R
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Irene Rhyner ist seit über 20 Jahren Ayurveda Spezialistin und hat als Autorin bereits drei Bücher publiziert. Persönliche Beratungen in München können per E-Mail vereinbart werden über irene.rhyner@ayurveda-rhyner.com
Weitere Angebote: Typenbestimmung (Dosha
und Triguna), Ernährungsberatung, Massagen, Workshops, HomeKuren und andere Programme. www.ayurveda-rhyner.com